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我是一個很容易因為心理作用不自覺影響生理的人。
如果會熬夜的話,那天晚上一定會格外飢餓,即使沒有預期的熬夜也是如此。
如果隔天要出去玩,前一天晚上通常會興奮地睡不著,就算睡很少隔天也一樣精神奕奕。
而我現在正處於這種狀態下......
再過三小時,是一個重要階段的開始。雖然昨天在十二點前就上床,卻在將近兩點之際睜開眼。擔心自己會沒精神,應在床上翻來覆去,小翻滾到三點,才決定要起床。
即使只睡兩小時,我的精神還是挺不錯的。
加油!
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